Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 58,64g | Prot: 136,72g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Сыр Пармезан (Тертый), Черемушки Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Roi Thai Кокосовое Молоко, Макдоналдс Американо. Almoço: Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Лимончики, Cheese Gallery Моцарелла, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Midori Лапша Ширатаки. Jantar: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Bornier Горчица Дижонская, Рот Фронт Карамель Лимончики, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: O12 Протеиновое Мороженое Ваниль. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|