Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 42,18g | Prot: 45,71g | Carbs : 298,04g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Хлеб, Банан, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Киви, Фабрика Грез Мороженое Двухслойное Молочное с Ароматом Черники и Тутти-Фрутти, Oreo Печенье, Нескафе Кофе 3В1. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Картман
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