Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 75,67g | Carbs : 117,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Almoço: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. Jantar: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Outros: Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|