Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 29,36g | Carbs : 90,91g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Сметана 20%, Творог. Almoço: Борщ. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Outros: Апельсин, Грейпфрут, Глэйс Glaze, Кофе, Кофе, Яблоко, Ананас. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|