Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 103,76g | Prot: 77,82g | Carbs : 154,66g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Помидоры, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almoço: Bonduelle Фасоль Стручковая , Сыр Российский, Котлета Свиная, Гречка Вареная. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Макароны с Маслом, Помидоры, Буженина, Буженина. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|