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Shedding my Thanksgiving weight. I don't need another week like that anytime soon.
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90,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2845 kcal
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Líp: 130,12g | Prot: 131,91g | Carbs : 287,60g.
Pequeno Almoço: Sunny Delight Orange Juice, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Smoked Honey Ham (Cooked), Fried Egg. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Pillsbury Country Style Biscuits. Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Cheddar Cheese, Turkey, Snack Cracker. Snacks/Outros: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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