Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2436 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 166,49g | Carbs : 309,97g.
Pequeno Almoço: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Miele d'acacia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Jantar: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Evvai con zeppole e colomba
18 mar 21 por membro: marì82
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Suona bene 😁😁😁
Uccido gli ultimi mostaccioli e sono pronto
18 mar 21 por membro: Forrest73
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18 mar 21 por membro: marì82
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Histórico de Peso de Forrest73
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