Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 28,61g | Prot: 99,28g | Carbs : 180,78g.
Pequeno Almoço: Капуста, Творог (Обезжиренный), Фасоль Стручковая Резаная, Тресковые Треугольники, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Пекинская Капуста. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dvavolta
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