Jornal de yeoyurim, 18 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021

75 kg Perdidos até agora: 2,1 kg . Ainda faltam: 24 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 março 2021:

443 kcal

Líp: 24,07g | Prot: 34,54g | Carbs : 23,89g. Jantar: 쌈무, 상추, 목살. mais...

2008 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana

Histórico de Peso de yeoyurim