Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 62,53g | Carbs : 145,60g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon White Sugar, Semi-Skimmed Milk. Almoço: White Rice, Marks & Spencer Keralan Lamb Curry. mais...
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40 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de suma-ya-c
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