Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2013
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 44,75g | Prot: 128,25g | Carbs : 222,50g.
Pequeno Almoço: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, omega 3 Eggs, Better Oats oat revolution steel cut oats. Almoço: Great Value Creamy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh Express Spinach, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Triple Berry Mix, YoCream Pumpkin Nonfat Frozen Yogurt, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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