Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3195 kcal
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Líp: 106,85g | Prot: 185,71g | Carbs : 394,88g.
Pequeno Almoço: Nutri Nick Gammaldags Vanilj , Kronägg Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Smör & Rapsolja, Skogaholm Originalrost, Ägg. Almoço: McDonald's Sundae Deluxe Daim, Schysst Käk Kycklingkebab, Cocktailtomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Liba Bröd Liba Original. Snacks/Outros: Casein, Bregott Mellan, Kakaopulver (Osötat), Ägg, Äpple, Lindahls Kvarg, Skogaholm Originalrost, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Friggs Majskakor Salted Caramel, ICA Popcorn, Nutri Nick Gammaldags Vanilj, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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