Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 78,00g | Carbs : 37,09g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Каждый День Сметана 10%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Шпинат, Яйцо, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Almoço: Куриное Филе, Молодая Морковь. Jantar: Магнит Апельсин, Каждый День Кефир 1%, Ашан Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pandazavodnaya
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