Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1489 kcal
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Líp: 55,90g | Prot: 46,22g | Carbs : 209,73g.
Pequeno Almoço: Latte Macchiato, Avocado, Dinkelbrötchen. Almoço: Mischgemüse, Couscous (Gekocht). Jantar: Dattel, Weintrauben, Apfelsaft, Mischgemüse. Snacks/Outros: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DirtyGary
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