Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 110,75g | Carbs : 101,45g.
Pequeno Almoço: Заповедные Продукты Колбаса Докторская , Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Голден Яблоко , Магнит Банан, Магнолия Суп Куриный с Лапшой, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Jantar: EKO Овощи по-Сицилийски, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: От Мартина Семечки Солёные Белые, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|