Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 102,60g | Carbs : 108,47g.
Pequeno Almoço: Söğüş, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Teksüt Lor Peyniri, Ceviz. Almoço: Tadım Kuru Kayısı, Yeşil Elma, Nimet Kepekli Galeta. Jantar: Lor Peyniri, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Ceviz, Fındık, Pınar Kefir, Ev Yapımı Yoğurt, Yağsız Patlamış Mısır. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutluolveazye
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