Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2013
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Líp: 71,34g | Prot: 86,56g | Carbs : 415,72g.
Pequeno Almoço: Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. Almoço: California Avocados, Sabra Roasted Garlic Hummus, Lima Beans, Oriental Radishes, hillshire farms HF SUMMER SAUSAGE, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Celery. Jantar: Ghee (Clarified Butter), Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Lemon Pudding (1 oz). Snacks/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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