Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Líp: 61,98g | Prot: 72,66g | Carbs : 332,43g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Doce de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Coxinha de Festa, Coxinha, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Coxinha de Festa, Del Valle Laranja Caseira, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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