Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 53,81g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан, Каждый День Грецкий Орех. Almoço: Пятерочка Авокадо, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный". Jantar: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valaviva
|