Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 117,71g | Carbs : 106,47g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Авокадо, Телятина Отварная. Jantar: Квашеная Капуста, Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellenkaa27
|