Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 45,71g | Prot: 54,64g | Carbs : 142,96g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Tesco Digestive Biscuit . Almoço: Cadbury Milk Tray, Lentil Soup. Jantar: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Frozen Blueberries, Green Peas (Frozen) , Brown Rice, Quorn Mince. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dawnfarm
|