Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 74,92g | Carbs : 118,56g.
Pequeno Almoço: Green Peppers , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tostitos Medium Salsa, Jones Dairy Farm All Natural Fully Cooked Turkey Sausage, Flatout Italian Herb Flatbread, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Almoço: Lettuce, Souper Salad Green Bell Peppers, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boar's Head Pepperoni. Jantar: Firehouse Subs Club On A Sub (Medium). Snacks/Outros: Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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