Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 91,40g | Prot: 74,47g | Carbs : 138,19g.
Pequeno Almoço: English Muffin, Peameal Bacon, Breakfast Homefries, Large Eggs, Hollandaise Sauce with Butterfat (Prepared with Water, Dehydrated). Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Jantar: Avocados, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Lindt 95% Dark Chocolate, Coffee, Canada Dry Club Soda, Sleeman Clear 2.0. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|