Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 3,16g | Prot: 7,27g | Carbs : 60,75g.
Almoço: Ananas. Jantar: Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Outros: AH Gemengde Zoete Drop. mais...
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1239 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaanoniem
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