Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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103,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 108,36g | Prot: 76,99g | Carbs : 299,29g.
Almoço: Corek Zavodu Диетический Хлеб, Bostan Badimcam Kurusu, Atena Xama 20%, Granola. Snacks/Outros: Kızarmış Yumurta, %100 Kepekli Ekmek, Çay Şekerli. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de meysnov
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