Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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111,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 103,93g | Carbs : 42,65g.
Pequeno Almoço: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Walden Farms French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: HEB Seasoned Turkey Burger. Jantar: Cooked Greens (from Canned), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Snacks/Outros: Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers . mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDARR1968
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