Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 57,50g | Prot: 129,67g | Carbs : 156,31g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural, Suco verde, AdeS Leite de Soja Original, Gold Achocolatado Diet, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Maçã, Aurora Linguiça Toscana, Giraffas Creme de Milho, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Gold Achocolatado Diet, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), AdeS Leite de Soja Original. Snacks/Outros: Clamel Pé de Moça, Castanhas-do-Pará, Monster Energy Mango Loco, Garoto Talento Recheado Morango. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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