Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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112,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 48,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 87,92g | Carbs : 79,33g.
Pequeno Almoço: Aprikosenkonfitüre, Goldähren Roggenvollkornbrot (56g). Almoço: Gekochte Möhren, Tomatensoße, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Snacks/Outros: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Weizen, Nescafe 2 in 1 Stix. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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