Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 64,31g | Carbs : 176,72g.
Pequeno Almoço: Panco Pão de Mel, DIA Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Suco de Couve com Limão. Almoço: Tomates Cereja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Bolo de Caneca Low Carb, Yoki Milho de Pipoca Premium. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juh_C
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