Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 86 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3639 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUNCZOV76
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