Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2013
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112,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 43,00g | Prot: 53,45g | Carbs : 252,27g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Almoço: Пшеничный Хлеб, Яблоко, Золотые Луга Йогурт 2,5%. Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Пшеничный Хлеб. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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