Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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100,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 136,02g | Prot: 115,94g | Carbs : 133,72g.
Pequeno Almoço: Provolone Cheese , Egg, Heinz Tomato Ketchup. Almoço: Whole Milk, Turkey Breast Meat . Jantar: Daisy Light Sour Cream, Herdez Casera Mild Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Pecans, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bradshaw.4114
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