Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 42,54g | Carbs : 92,78g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Batatas Fritas, Buitoni Pizza 4 Estações . Jantar: Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Bolo de Chocolate , Nespresso Café Expresso. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Dormir - 23 horas e 20 minutos, atual - 40 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianovo36
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