Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 35,14g | Prot: 89,12g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Los Alerces Queso Cheddar, Huevo Revuelto, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Almoço: Arroz Blanco, Nestlé Sémola con Leche, Wonton (Relleno de Carne), Seitan. Jantar: Nestlé Prestigio, Colun Yoghurt Batido Natural, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Seitan, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathypro
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