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朝食前、便は未で89.3kg。
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 104,17g | Prot: 69,26g | Carbs : 205,04g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, 食パン, よつ葉 発酵バター. Almoço: 銀だこ 九条ネギマヨ, 鶏の唐揚げ, カツサンド. Jantar: 担々麺. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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