Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 56,50g | Carbs : 53,63g.
Pequeno Almoço: Hochland Твороженный Сыр, Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом. Jantar: NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: NL International DrainEffect Green. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|