Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 28,93g | Prot: 339,90g | Carbs : 249,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Варвара Краса Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Варвара Краса Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ask_ejik
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