Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
128,3 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 109,52g | Prot: 105,70g | Carbs : 233,81g.
Pequeno Almoço: Нежин Икра Овощная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Viola Сыр Плавленый, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб. Jantar: Геркулесовая Каша на Воде, Котлета Домашняя, Геркулесовая Каша на Воде, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Нежин Икра Овощная, Хлебец. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|