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giacel
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19 mar 21
Jornal de giacel, 19 mar 21
Perfil de giacel
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
48,4 kg
Perdidos até agora:
21,6 kg
.
Ainda faltam:
0,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 março 2021:
8 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 1,42g.
Pequeno Almoço:
Чай.
Almoço:
Чай.
Jantar:
Coca-Cola Кока Кола Зеро.
mais...
744 kcal
Exercício:
Dormir - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 16 minutos, Apple Health - 11 horas e 44 minutos.
mais...
A Perder 2,1 kg por Semana
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