Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
125,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 51,79g | Prot: 47,56g | Carbs : 167,75g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Азбука Вкуса Голубика, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Сахарный Песок, Яйцо, Лента Творог 5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Almoço: Мираторг Котлета из Индейки, Пятерочка Огурец Свежий, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Чай с Сахаром, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. mais...
|
A Perder 52,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крис. инста: vrednaya.pryanya
|