|
2kk kavennukset rinnan alta -3cm,
vuotäröltä -6cm, jenkkakahvat -8cm, peppu -8, reisi -5. -2,5kg/kk. Tämä viikko ei oo ollut uskon aikaa, peilikuva on vääristynyt, on ollut epäuskoa, painon hetkellistä heilahtelua ja pari herkuttelupäivää. Onni on hyvä ystävä joka kannustaa viestien jatkamaan ja tekee tahollaan kuntoremonttia myös. En ole monelle kertonut projektista. Huomaan kyllä että työtovereissa tiedetään jotain, monella on tullut valtaisa tarve vaivihkaa raportoida mulle joka kerta kun ovat jumpanneet, syöneet salaattia tai käyneet kävelyllä🤭👍
|
63 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|