Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 35,65g | Carbs : 85,99g.
Pequeno Almoço: Зефир, Кофе, Ананас, Сметана 20%, Творог. Almoço: Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Суп с Фрикадельками, Лаваш, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), Зефир, Ананас, Киви, Грейпфрут, Глэйс Glaze, Кофе. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinejan86
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