Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 57,33g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), House of Asia Młody Imbir, Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Banan, Awokado, Rukola. Almoço: Chleb Razowy, Gotowane Dojrzałe Cebule, Społem Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko Gotowane. Jantar: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Sonko Ryż Biały. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tea22
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