Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2013
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2978 kcal
|
Líp: 108,77g | Prot: 95,47g | Carbs : 382,52g.
Pequeno Almoço: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Coffee (Instant Powder), Oatmeal. Almoço: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Target Hamburger Bun, Rold Gold Classic Dipped Tiny Twists Fudge Coated Pretzels, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Lettuce, Garlic, Ore-Ida Onion Ringers, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatnomore2012
|