Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Líp: 14,96g | Prot: 33,39g | Carbs : 43,36g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Jantar: 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 적포도, 청포도, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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