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Water coming off.
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 86,22g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Wawa Chicken Caesar Wrap. Jantar: Ritz Fresh Stacks, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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