Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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120 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Líp: 18,23g | Prot: 34,78g | Carbs : 22,68g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Almoço: Eti Karam Bitter, Kahve (Demlenmiş). Jantar: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: Performans Fıstık Ezmesi, Muz. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arda772
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