Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Líp: 93,64g | Prot: 58,07g | Carbs : 281,90g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Äpfel, Lätta Lätta Joghurt, Brandt Zwieback, Kaufland Weizenmildes, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Jagdwurst, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Jantar: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Lasagne. Snacks/Outros: K-Classic Erdnuss Flips. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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