Oh the ups and downs of life. So close and yet not at goal yet. Slow and steady wins the race. Have a great Friday everyone!
87,0 kg Perdidos até agora: 25,9 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1153 kcal Líp: 67,18g | Prot: 71,99g | Carbs : 60,47g.   Pequeno Almoço: Bacon, Egg. Almoço: Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Jantar: Fried Battered Cod, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate 85%. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana

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