Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 55,40g | Prot: 49,15g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Almoço: Fresh Express BLT Gourmet Salad. Jantar: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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